Los síntomas del Golpe de Calor son altamente perceptibles a simple vista, y aunque a muchos no les tiene miedo a estas afectaciones de la salud, les sorprenderá descubrir que no solo se dan por el calor extremo, sino que pueden atacar a cualquier persona y en casi cualquier clima. Por eso, el IMSS ha dado a conocer los signos de alarma en el cuerpo a los que debemos estar atentos con temperaturas mayores a 45 grados.
Este lunes comenzó la tercera Onda de Calor en México y como era de esperarse, tanto el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) como Protección Civil han hecho un llamado exhaustivo a la ciudadanía de México para estar atentos a los golpes de calor en niños, adultos mayores, enfermos y mascotas.
Un golpe de calor es el aumento descontrolado de temperatura ocasionado por factores como el medio ambiente, el clima, la exposición extrema a los rayos del sol, el ejercicio excesivo o cambios de temperatura bruscos durante cualquier temperatura del año y la falta de hidratación.
Síntomas y signos de alarma de un Golpe de Calor:
Los síntomas a los que debes estar atento para saber si estás sufriendo de un golpe de calor son muy específicos, así que no te sugestiones y antes de conocerlos primero toma en cuenta que debes evitar estar de manera prolongada en el sol, usar siempre bloqueador solar, si te sientes mal ir a la sombra y no tener miedo de pedir ayuda si notas signos de alarma.
Síntomas:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
- Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
- Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
Signos de alarma:
- Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
- Confusión o pérdida del conocimiento
- Vómitos frecuentes
- Falta de aire o problemas para respirar
¿Qué hacer si alguien tiene un golpe de calor?
La forma en la que tienes que actuar cuando alguien tiene un golpe de calor es, primero que nada: mantener la calma, checar qué tipo de síntomas tiene y, si son muy fuertes, llevarlo de inmediato a urgencias para que los profesionales lo traten. Mientras tanto, para ayudar puedes hacer:
- Llevarlo a la sombra
- Tratar de bajar su temperatura con paños húmedos o hielo en las axilas o las ingles
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