- La gobernadora Mara Lezama compartó a través de sus redes sociales una serie de recomendaciones para que los quintanarroenses se cuiden durante la ola de calor que azotará al estado durante el fin de semana del 1 al 3 de marzo de 2024.
- El mes de marzo empieza con altas temperaturas en el sureste mexicano y el estado de Quintana Roo no es la excepción.
La Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), informó en su reporte meterológico de este 1 de marzo de 2024, que debido a una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, se mantendrá un ambiente cálido a caluroso en Quintana Roo durante este fin de semana, por lo que el gobierno del estado llamó a extremar precauciones ante las altas temperaturas que se registrarán.
La gobernadora Mara Lezama lanzó un mensaje a los ciudadanos a través de redes sociales, llamado a protegerse del intenso calor que habrá:
"Quintanarroenses, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, mantendrá ambiente cálido a caluroso en Quintana Roo, por lo que les recomendamos hidratarse adecuadamente tomando suficiente agua, usar prendas de colores claros y de manga larga, así como utilizar sombrilla, gorra o sombrero y lentes que bloqueen los rayos"
Recomendaciones para evitar el golpe de calor en Quintana Roo
Sigue estos consejos del Gobierno de Quintana Roo para protegerte del ambiente caluroso.
- Evita el sol de 11:00 a 15:00 horas, tiempo en que alcanza sus niveles más altos
- Usa bloqueador solar, además de una gorra o sombrilla si sales a la calle
- Procura usar prendas de color claro y de telas ligeras para aminorar el calor
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón
- Consume frutas y verduras frescas
- Toma abundantes líquidos
- Mantén los alimentos en lugares frescos
Si presentas algún síntoma relacionado con las altas temperaturas, consulta con tu médico más cercano, recuerda que la prioridad es tu salud. Protege a población vulnerable como bebés y personas de la tercera edad.