El dolor de garganta puede llegar a presentarse por distintos factores, tales como un ambiente seco o cambios repentinos de temperatura, y algunos otros de los síntomas que también se pueden presentar son la sensación de ardor, comezón o incomodidad al pasar los alimentos o tragar saliva. Aquí te diremos cuáles son los mejores remedios naturales para acabar con las molestias sin necesidad de tomar medicamentos.
Las posibles causas para un dolor de garganta son una infección viral (por ejemplo, la gripa o el resfriado común), por estar expuesto al humo de cigarrillo, algún tipo de alergia, haber forzado la voz hablando por largos periodos de tiempo o incluso por haber permanecido en lugares con aire acondicionado, pues éste reduce la humedad y provoca que la garganta se irrite.
Foto: IStock
Los mejores remedios para el dolor de garganta
Ante alguno de los casos anteriormente mencionados las personas generalmente buscan la forma de eliminar el dolor; sin embargo, aunque existen jarabes u otros medicamentos de venta libre, una opción naturista puede tener un efecto igual de eficiente y sin el uso de químicos, así que toma nota de los remedios más efectivos para los malestares en la garganta.
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La forma naturista más común pero también una de las más efectivas para tratar el dolor de garganta es la miel, pues según investigaciones científicas este producto es ideal para aliviar la tos o tratar la irritación de la faringe. Además, dada su actividad antibacteriana de amplio espectro, es una opción viable para combatir bacterias.
En segundo lugar está el propóleo (también conocido como própolis), que es una sustancia ubicada en las yemas de algunas plantas o en corteza de árboles la cual es recogida por las abejas. Desde hace más de 2 mil años se ha usado como un remedio para aliviar molestias en las vías respiratorias, pues es debido a los flavonoides que tiene una acción antiséptica, antiviral y antibacteriana, o por si fuera poco también contiene provitamina A y vitaminas B que fortalecen las defensas.
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Otra de las opciones más mencionadas entre los remedios naturales e igual de efectiva que las anteriores es el eucalipto, pues es su acción antiséptica la que ayuda a aliviar las enfermedades respiratorias y las molestias que de ellas derivan (como la tos). Investigadores de la Universidad de Heidelberg han comprobado que incluso es capaz de combatir bacterias resistentes a los antibióticos
Uno de los elementos naturales que, aunque no es tan popular, también ayuda para tratar las afecciones en la garganta es el tomillo, pues según investigaciones científicas su principal compuesto, llamado timol, es capaz de reducir los espasmos musculares; por lo tanto, cuando se aplica en forma de aerosol sobre los receptores de lengua, boca, garganta y fosas nasales, alivia la tos y la irritación en la garganta.
No olvides que aunque estos remedios naturales son efectivos, no debes descuidar tu salud, y en caso de que tus síntomas de malestar en la garganta (dolor, irritación, afonía, etc.) persistan, lo mejor es acudir a tu médico.
vcz.